- Говеждото е най-замърсяващият участник
- Животновъдството има най-високи емисии
- Метанът и торът са основни проблеми
- Азотното замърсяване е най-високо при месото
- Имитациите имат по-нисък отпечатък
- Пълнозърнестите заместители са най-щадящи
- Бобовите са най-ефективни екологично
- Лабораторното месо зависи от енергията
- Преработката вдига отпечатъка на имитациите
- Растителните алтернативи спестяват много емисии
- 100 г протеин не струват еднакво на планетата
- Изборът на протеин има голям екологичен ефект
Мисията на този сайт, блог, платформа или както бихте го определили е да ни покаже, че животът и храненето могат да съществуват без месо или поне без класическата му форма и произход. В друга статия разгледахме, как това може да се случи по отношение на хранителните вещества и покриването на дневните ни нужи от макронутриенти. Определихме четири основни играча на хранителното поле – месо, заместители на месо, които са базирани на пълнозърнести храни, имитации на месо и футуристичното месо, отглеждано в лаборатории.
След като отсъдихме, че и четирите стават за ядене, всяко със своите плюсове и минуси е време да видим, какъв е ефектът върху околната среда от производството на тези продукти и по-точно, какви парникови газове и азотни съединения се отделят за да стигнат тези продукти до нашите изтънчени небца.
Първи на терена излиза играчът, когото обвиняваме за всички несгоди на планетата, а именно месото:
Основни източници на парникови газове
Емисиите от животновъдството идват от три основни механизма:
- Ентерична ферментация (метан, CH₄)
- Преживните животни (говеда, овце) произвеждат метан по време на храносмилането
- Метанът има ~28–34 пъти потенциала за затопляне на CO₂ (100-годишен мащаб)
- Управление на оборски тор (CH₄ + N₂O)
- Анаеробното съхранение на оборски тор отделя метан
- Азотният оксид (N₂O) има ~265–298 пъти потенциала за затопляне на CO₂ ( никак не се шегува )
- Производство на фуражи + промяна в земеползването (CO₂ + N₂O)
- Обезлесяване за пасища/соеви фуражи, което намаля капацитета на природата да преработва вече съществуващия CO₂
- Емисии на N₂O, причинени от торове
- Често гениите, които премахват горите за да създадат пасища на тяхно място горят тези дървета, което отделя допълнителни количества CO₂ в атмосферата
Количествени емисии (на кг продукт)
Претендент | Интензитет (производство) на парникови газове |
Говеждо | Много висок |
Свинско/пилешко | Висок до среден |
Имитации на месо | Нисък |
Пълнозърнести заместители | Много нисък |
Лабораторно месо | Варира |
Принос на животновъдството
Животновъдството като цяло допринася за:
- ~14–15% от световните антропогенни емисии на парникови газове
- Отглеждането на крави има най-голям дял
Говеждото месо е емисионно интензивно, защото:
- Загуба на конверсия на фураж (7–10 кг фураж → 1 кг говеждо месо)
- Производство на метан
- Разширяване на земята, която се използва за пасища и фуражи
След него на терена излизат растителните имитации на месото:
Профил на парниковите газове
Имитациите на месото елиминират:
- Чревен метан
- Метан от оборски тор
- Неефективност на фуражите
Основни източници на емисии:
- Производство на култури
- Тор (N₂O)
- Енергия от преработката (екструзия, изолиране)
Диапазон на емисиите
Категория кг CO₂-екв. /кг продукт
Имитации на месо 0.5 – 4.5
→ около 80–95% по-ниски от говеждото месо
→ Малко по-високи от бобовите растения (поради преработка)
След това включваме и пълнозърнестите заместители на месото, като бобови и грахови растения.
Механизми за парникови газове
Бобови растения:
- Фиксират атмосферния азот биологично
- Изискват по-малко синтетични торове
- Не произвеждат метан
Емисии
Продукт кг CO₂-екв. / кг
Леща 0.3 – 1.0
Боб 0.5 – 2
Най-ниските от всички категории.
И накрая идва ред на все още слабо известният и не особено популярен участник – култивираното (лабораторно отгледано) месо
Профил на емисиите
Не произвежда:
- Чревен метан
- Емисии от оборски тор
- Обезлесяване
Но за сметка на това:
- Води до много високо търсене на електроенергия
- Производство на растежни среди
- Изисквания за стерилни съоръжения
Очакваните емисии са силно променливи:
- Може да бъде 3–25 kg CO₂-екв./кг в зависимост от енергийния източник
- Възобновяемата енергия би довела до голямо намаление
- Енергия от изкопаеми горива би довело до потенциално подобен разход на енергия, като при производството на свинското месо
Ключовата променлива е въглеродния интензитет на електроенергията
Обобщение на съревнованието можете да видите в таблицата долу
Претендент | Интензитет (производство) на парникови газове |
Говеждо | Много висок |
Свинско/пилешко | Висок до среден |
Имитации на месо | Нисък |
Пълнозърнести заместители | Много нисък |
Лабораторно месо | Варира |
След като разгледахме емисиите на парниковите газове е време да обърнем внимание и на емисиите на азот и неговите производни, които са:
- Амоняк (NH₃)
- Азотен оксид (N₂O)
- Оттичане на нитрати (NO₃⁻)
- Еутрофикация
Азотен „принос“ на животновъдството
Основни източници
- Съхранение на оборски тор, при което се изпарява амоняк
- Синтетичен тор за фуражни култури → N₂O
- Изтичане на нитрати в подпочвените води
- Оттичане, което води до мъртви зони (еутрофикация)
Животновъдството е отговорно за:
- По-голямата част от емисиите на амоняк от селското стопанство в ЕС
- Основен двигател на свръхотделянето на азот
Неефективност на азота:
Само ~10–30% от азота, с който се хранят животните, попада в месото
Познайте, къде отива останалата част? Точно така, в околната среда.
Азотен „принос“ на имитациите на месни продукти
Източници на азот:
Употреба на торове в културите
Заради начина им на производство няма :
- Лагуни за оборски тор
- Концентрирани емисии на амоняк
Общо замърсяване с азот:
Значително по-ниско от животновъдството
По-високо от пълнозърнестите заместители (поради култури за изолиране на протеини)
Сега да видим как стоят нещата при пълнозърнестите и бобовите заместители:
Те имат едно ключово предимство:
Бобовите растения фиксират азота по естествен път чрез ризобиални бактерии.
Ползи:
- Намалена нужда от торове
- По-нисък отток на нитрати
- По-ниски емисии на N₂O
Могат да се похвалят с най-нисък азотен отпечатък от всички категории
И както и в предишния случай накрая ще обърнем внимание и на по-безизвестния играч – лабораторно отглежданото месо
Ползи:
- Без оборски тор
- Без оттичане от паша
Но:
- Азот, използван в производството на растежни среди
- Отпечатък от торове нагоре по веригата за влагане на глюкоза
Вероятно можем да очакваме:
По-ниско азотно замърсяване от добитъка
Все още не е сигурно, какви ще са показателите му в индустриален мащаб
Както и за парниковите газове, и тук ще ви представим една скромна таблица, която съдържа резултатите от разказаното досега за азотните емисии:
Претендент | Замърсяване с азот |
Говеждо | Много високо |
Свинско | Високо |
Имитации на месо | Ниско |
Пълнозърнести заместители | Много ниско |
Лабораторно месо | Вероятно ниско |
И след двата рунда е време да обявим победителите в състезанието за най-замърсяващи хранителни продукти. Поздравления за печелившите.
- Говеждо месо
- Свинско месо
- Птиче месо
- Култивирано месо (енергийно зависимо)
- Имитации на месо
- Цели бобови растения
В заключение нека разгледаме сценарии, в който искаме да си набавяме 100гр протеин на ден и какво би коствало това, като емисии на парникови газове:
Емисии на парникови газове (кг CO₂-екв.)
Вид храна | 1 ден | 1 седмица | 1 месец | 1 година |
Лабораторно месо | 1.25 | 8.75 | 37.5 | 456.25 |
Месо (говеждо, че изглежда най-страшно) | 49.89 | 349.23 | 1496.7 | 18209.85 |
Месни имитации | 2.06 | 14.41 | 61.76 | 751.47 |
Заместители на месо (грах/бобови растения) | 0.44 | 3.08 | 13.2 | 160.60 |
За да не звучим предубедено, ще оставим да разгледате таблицата и сами да направите своите заключения.
Източници:
https://ourworldindata.org/environmental-impacts-of-food
https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
https://assets.ctfassets.net/hhv516v5f7sj/4exF7Ex74UoYku640WSF3t/cc213b148ee80fa2d8062e430012ec56/Impossible_foods_comparative_LCA.pdf
https://assets.ctfassets.net/hhv516v5f7sj/4exF7Ex74UoYku640WSF3t/cc213b148ee80fa2d8062e430012ec56/Impossible_foods_comparative_LCA.pdf
https://www.mdpi.com/2071-1050/14/23/16133
https://www.oecd.org/content/dam/oecd/en/publications/reports/2022/09/meat-protein-alternatives_54e42940/387d30cf-en.pdf
https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2025.1641234/full




