30
г
Протеини
60
г
Въхлехидрати
10
г
Мазнини
450
Калории
Съставки
• 100 г паста с нахут или леща
• ½ чаша бял боб
• 1 чаша спанак
• 1 с.л. зехтин
• 1 с.л. хранителна мая
Стъпки
1. Сварете пастата.
2. Загрейте боба + спанака в зехтин.
3. Смесете с пастата и поръсете с хранителна мая.
