23
г
Протеини
56
г
Въхлехидрати
20
г
Мазнини
520
Калории
Съставки
• 1 чаша нахут
• 1 с.л. натурално фъстъчено масло
• 1 чаша нарязани домати
• ½ чаша нарязан сладък картоф
• 1 скилидка чесън
Стъпки
1. Гответе чесъна, сладкия картоф и доматите 10 минути.
2. Добавете нахута и фъстъченото масло.
3. Оставете да къкри, докато се сгъсти.
